Tips Untuk Merawat Kaki Supaya Tetap Mulus dan Sehat - Kaki merupakan salah satu yang perlu diperhatikan dalam hal penampilan, baik untuk laki-laki ataupun perempuan. karena jika kaki yang mulus dan sehat akan membuat kita sendiri menjadi lebih percaya diri. Dan untuk medapatlakn kaki yang indah kita perlu perawatan khusus. Baik kulit, bulu kaki dan lutut supaya kulit kaki kita sendiri menjadi tidak kusan, sehat dan menarik. Tetapi perlu anda ketahui, banyak orang yang tidak mengetahui cara yang benar untuk merawat kaki supaya tetap sehat dan tetap mulus.
Kali ini saya akan membagiakan beberapa tips untuk merawat kaki supaya tetap mulus dan sehat. Simak berikut ini;
1. Sering-seringlah untuk memijat kaki
Setelah selesai beraktifitas lama tentunya kaki kita akan merasa lelah dan lembab. Anda harus usahakan selalu memijatnya supaya kaki menjadi rilex. Anda dapat menggunakan minyak esensial untuk pemijatan supaya mendapatkan kaki yang sehat. Karena memijat kaki akan melancarkan sirkulasi darah dan membuat otot kaki juga menjadi rilex.
2. Usahakan sering berolahraga terutama bersepeda
Kenapa bersepeda ? Karena dengan bersepeda secara rutin anda akan membuat kaki lebih kuat dan langsing. Jika hal ini dilakukan secara rutin, maka otot kaki juga akan menjadi kuat dan dapat menghilangkan lemak pada paha dan betis. Selain itu, bersepeda secara rutin juga akan menghindari dari penyakit varises.
3. Manfaatkanlah buah, terutama buah lemon.
Keapa harus buah lemon ? Karana ketika anda mengkonsumsi buah lemon, anda akan dapat memanfaatkan perasan buah tersebut yang telah dicmpur dengan air dingin dan minyak esensial. Digunakan untuk merendam kaki sehingga kaki akan merasakan segar, dan otot-otot kaki bagian dalam. Rendamalah kaki anda kurang lebih selama 15 menit, setelah itu kemudian anda bersihkan dengan air bersih. Dan jangan lupa oleskan body lotion pada kaki.
Itulah beberapa tips untuk merawat kaki supaya menjadi lebih sehat dan tetap mulus. Selamat mempraktekan dan semoga bermanfaat.
